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Espagueti de crepas

ESPAGUETI DE CREPAS preparado con DULCE DE LECHE LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 7 Crepas calientes y cortadas en tiras
  • 2 Tazas de Frambuesas
  • 2 Tazas de Zarzamoras
  • Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil al gusto
  • 1/2 Taza de Chips deshidratados de coco

Instrucciones

  1. Mezcla

    Mezcla las crepas con las frambuesas y las zarzamoras.

  2. Decora

    Sirve con Dulce de Leche LA LECHERA® Sirve Fácil y decora con chips de coco.

  3. Sirve

    Ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes calentar tus crepas y agregar un poco de mantequilla con canela molida.

  5. Consejo nutricional

    Las zarzamoras aportan antioxidantes a tu dieta.

Utensilios

  • Cazo
  • Tenedor

Información nutricional: 276kcal = 1,153kj /por porción

  • 3.86 (tbsp) Azúcar añadido
  • 47.39 (mg) Magnesio
  • 275.55 Kcal Energía
  • 218.20 (mg) Calcio
  • 6.58 (g) Proteina
  • 1.73 (mg) Hierro
  • 384.93 (mg) Potasio
  • 39.97 (mcg) Folato Alimentario
  • 35.52 (mg) Vitamina C
  • 54.76 IU Vitamina A
  • 1.64 (mg) Vitamina E
  • 46.47 (g) Carbohidratos
  • 9.03 (g) Fibra
  • 217.40 (mg) Sodio
  • 8.00 (g) Grasas
  • 2.76 (g) Grasas saturadas
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