![Recipe Image 4 Recipe Image 4](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/052385a86ec6c195d0e5c823577e484d.png.webp?itok=KjgUvpjD)
Fácil
491.2 kcal = 2,054kj /por porción
Carbohidratos | 84 g |
Energía | 491.2 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 295.1 mg |
El plátano aporta una cantidad importante de potasio, el cual puede ayudar a prevenir calambres musculares.
Puedes acompañar con el café NESCAFE® DOLCE GUSTO® de tu preferencia. Pela y rebana los plátanos justo antes de que los utilices para evitar que se oxiden.
Se recomienda agregar nuez troceada y decorar con hojas de menta.