INFORMACIÓN NUTRICIONAL 491.2 kcal = 2,054kj /por porción
Carbohidratos | 84 g |
Energía | 491.2 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 295.1 mg |
dificultad
FácilPor Mariana Ortega
Crepas dulces rellenas de fresa con plátano bañadas con salsa de capuchino.
Carbohidratos | 84 g |
Energía | 491.2 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Fibra | 4.2 g |
Proteína | 6.2 g |
Grasas saturadas | 7.4 g |
Sodio | 295.1 mg |
El plátano aporta una cantidad importante de potasio, el cual puede ayudar a prevenir calambres musculares.
Puedes acompañar con el café NESCAFE® DOLCE GUSTO® de tu preferencia. Pela y rebana los plátanos justo antes de que los utilices para evitar que se oxiden.
Se recomienda agregar nuez troceada y decorar con hojas de menta.