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  • dificultad

    Fácil

  • costo

Fideo seco con salchichas

Por Mariana Ortega

Sopa de Fideo

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Sartén

    Sartén

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Paquete Pasta
  • 3 Piezas Jitomate cocidos y sin piel
  • 2 Tazas Agua
  • 8 Piezas Salchicha cortada en rodajas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
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¡A cocinar!

Calentar

  • 1.Caliente el aceite y fríe el fideo hasta que esté dorado. Licua los jitomates con el consomé de pollo en polvo , la cebolla en polvo y el agua; añade la preparación anterior al fideo.

Cocinar

  • 2.Cocina por 10 minutos o hasta que la pasta esté cocida; agrega las salchichas con la Leche Evaporada CARNATION® 80% menos grasa
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 32.9 g
Energía 482.5 kcal
Grasas 28.6 g
Fibra 1.4 g
Proteína 22.1 g
Grasas saturadas 9.7 g
Sodio 1289.7 mg
Azúcares 7.9 g

Consejo nutricional

Este alimento contiene hidratos de carbono complejos que aportan energía de forma gradual. Especial para deportistas que tienen un alto desgaste físico.

Tip para Fideo seco con salchichas

Puedes agregar jamón picado.

Consejo culinario

Agrega perejil para decorar.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 28.5g / 54%
28 32.8g / 28%
18 22.1g / 18%
24 482.5g / 24%

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