| Carbohidratos | 51.9 g |
| Energía | 317.1 kcal |
| Grasas | 4.6 g |
| Proteína | 16.8 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 699.4 mg |
-
dificultad
Fácil -
costo
Flan de yoghurt
Por Mariana Ortega
Con el toque ligero de Leche Condensada LIGHT
Ingredientes
Porciones: 8
- 2 Tazas Yogurt sabor frambuesa
- 1 Lata LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 1 Taza Leche en polvo
- 3 Piezas Huevo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa la Leche Condensada LA LECHERA®LIGHT, el yogurth , la leche en polvo y los huevos.
Verter
- 2.Vierte la preparación dentro de un molde con tapa. Cocina a baño María durante 45 minutos. Retira del fuego y deja reposar.
Refrigerar
- 3.Refrigera de un día para otro, desmolda y ofrece.
Consejo nutricional
El huevo es buena fuente de vitamina A, la cual puede contribuir en la función normal de la reproducción y la lactancia.
Tip para Flan de yoghurt
Decora con fresas.
Consejo culinario
Acompañar con frutos rojos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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