Frutas a la Parrilla

Frutas a la Parrilla

EL grill siempre será el favorito para papá. Por eso, cocina con tus pequeños estas FRUTAS a la PARRILLA acompañadas de QUÍNOA DE NATURE´S HEART®.

Creado por: Abraham Gómez

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 2
Total 11 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

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Cazo

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Cuchara


Ingredientes

  • Aceite en aerosol
  • 2 Duraznos cortados a la mitad
  • 2 Ciruelas cortadas a la mitad
  • 10 Uvas verdes
  • 1 Taza de taza de Quínoa Raw NATURE´S HEART® cocida

¡A cocinar!

Asa las frutas

Acompaña con quínoa

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

393.9 kcal = 1,648kj /por porción


Carbohidratos 65.8 g
Energía 393.9 kcal
Grasas 9.4 g
Fibra 7.3 g
Proteína 12.9 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 7.4 mg
Azúcares 9.2 g

Consejo culinario

Cuando ases algún ingrediente, precalienta la sartén por 1 minuto, así evitarás que se quede adherido.

Consejo nutricional

El durazno contiene vitamina A.

¿Qué quieres hacer con esta receta?