![Ensalada de Camote Ensalada de Camote](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/06924a0dec967c767d66ab9c054aefc1.jpg.webp?itok=s_sRAOK3)
Fácil
40 min
311.8 kcal = 1,305kj /por porción
Carbohidratos | 49.1 g |
Energía | 311.8 kcal |
Grasas | 8.3 g |
Fibra | 6.8 g |
Proteína | 11.7 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 12.9 mg |
Azúcares | 3.7 g |
La quínoa aporta fibra.
Para cocer 1 taza de quínoa, hierve 2 ½ tazas de agua, añade la quinoa tapa y cocina a fuego bajo de 15 a 20 minutos o hasta que este suave.
Puedes sustituir los arándanos por cubos de mango.