INFORMACIÓN NUTRICIONAL 143.3 kcal = 598kj /por porción
| Carbohidratos | 2 g |
| Energía | 143.3 kcal |
| Grasas | 10.5 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Proteína | 10.9 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Sodio | 470.5 mg |
| Azúcares | 0.5 g |
-
Total
20 -
dificultad
Fácil -
costo
Gato de jamón con espinacas
Por Mariana Ortega
Consiente a tus niños con estos rollitos de jamón deliciosos y nutritivos.
¡A cocinar!
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Consejo nutricional
Las espinacas aportan ácido fólico.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes sustituir las espinacas por calabaza.
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