Total
15
dificultad
Fácil
costo
Calificación
5

Huevos Revueltos con Jamón

Name: Huevos Revueltos con Jamón
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global,mexicano
Ingredients: 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1 Cucharada de aceite vegetal; 8 Rebanadas de jamón de cerdopicado; 8 Huevos; 1 Cucharadita de sal con cebollaen polvo

Por Mariana Ortega

Receta fácil de HUEVOS REVUELTOS con JAMÓN y un toque secreto. Cocina con sencillez y sorprende a tu familia. ¡Probar sabores nuevos es disfrutar la vida!

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Sartén
Cazo

Ingredientes

Porciones: 4

1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Cucharada de aceite vegetal
8 Rebanadas de jamón de cerdo, picado de cerdo o pavo, picado
8 Huevos ligeramente batidos
1 Cucharadita de sal con cebolla, en polvo

¡A cocinar!

1.En una sartén calienta el aceite y fríe el jamón hasta que esté ligeramente dorado.

2.Bate los huevos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la sal con cebolla.

3.Agrega a la sartén y cocina por 5 minutos moviendo constantemente hasta que el huevo esté cocido. Disfruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 269.5 kcal = 1,130kj /por porción

Carbohidratos	2.5 g
Energía	269.5 kcal
Grasas	17.4 g
Proteína	24.7 g
Grasas saturadas	5.5 g
Sodio	917.2 mg
Azúcares	2.1 g

Consejo nutricional

El jamón es fuente de proteína.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes utilizar jamón de pavo.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Existe oportunidad de mejorar el equilibrio nutricional del menú para ayudar a cumplir con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

El menú tiene un buen equilibrio nutricional, pero aún podría mejorarse para ayudar a cumplir mejor con las recomendaciones dietéticas y nutricionales.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

El menú cuenta con un excelente equilibrio nutricional, proporcionando una buena variedad de grupos de alimentos y nutrientes esenciales.

¿Qué componen las calorías?

Grasas 60 17g / 60%

Carbohidratos 3 2g / 3%

Proteina 37 24g / 37%

Fibra 0g / %

Energykilocalories 13 269g / 13%

Saturedfat 0 5g / 0%

Sugar 0 2g / 0%

Sodio 0 917g / 0%

Salt 2.2g / %

Calificación de la receta (1)

5 de 5

1 calificaciones

5 estrellas
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4 estrellas
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Comentarios (1)

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ALEXANDER

01.06.2024

Me quedaron muy ricos los huevos revueltos con jamón
También es muy fácil de hacer es muy bueno para adolescentes como yo de 16 años 👍🏻 💪🏻

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Nutritional facts per serving