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Nutritional facts per serving

8%
Daily Value *
166.4
Kcal/serving
Carbohidratos
11% 4.5g
11
Grasas
61% 10.9g
61
Proteina
28% 11.6g
28

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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Huevos a la Mexicana

Por Mariana Ortega

Prepara HUEVOS a la MEXICANA con cebolla, jitomate y chile serrano. Disfruta de sabores auténticos en tu mesa. ¡Probar sabores nuevos es disfrutar la vida!

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

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    Cazo

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 166.4 kcal = 695kj /por porción


Carbohidratos 4.6 g
Energía 166.4 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 0.3 g
Proteína 11.7 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 227.7 mg
Azúcares 3.6 g

Consejo nutricional

El jitomate es fuente de potasio.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar champiñones, espinacas o tu verdura favorita.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

61 10.9g / 61%
11 4.5g / 11%
28 11.6g / 28%
8 166.4g / 8%
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