Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
197.4 kcal = 824kj /por porción
| Carbohidratos | 18.7 g |
| Energía | 197.4 kcal |
| Grasas | 8.4 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 11.4 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 800.7 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Burritos de machaca con huevo
Dale un toque diferente a tus desayunos con estos ricos BURRITOS de MACHACA con HUEVO preparados con Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®.
Creado por: Miguel Martínez - Aranza Gavia
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Licuadora
Ingredientes
- 2 Cucharadas de Aceite de maíz
- 1/4 Pieza de Cebolla mediana y picada finamente
- 5 Jitomates sin semillas y cortados en cubos
- 1 Chile serrano picado finamente
- 100 Gramos de Machaca
- 1/2 Taza de Agua
- 1/2 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 4 Huevos
- 1/4 Taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 3 Jitomates asados
- 3 Chiles serranos asados
- 1/4 Pieza de Cebolla asada
- 1 Diente de Ajo asado
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1/4 Taza de Agua
- 12 Tortillas de harina para burritos, calientes
- 1/4 Taza de Hojas de Cilantro fresco desinfectado
¡A cocinar!
Calienta
Bate
Sirve
Consejo nutritional
Consume chile serrano para obtener vitamina C.
Consejo culinario
Una característica para saber que el huevo está fresco, es cuando puedes separar la clara de la yema fácilmente.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Fácil de elaboración súper rico feliz mi familia ?