burritos de machaca con salsa asada
  • Total

    20
  • dificultad

    Fácil

Burritos de machaca con salsa asada

Por Mariana Ortega

BURRITOS DE MACHACA CON SALSA ASADA preparados con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

  • srh_media_1658414559

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 474.9 kcal = 1,987kj /por porción


Carbohidratos 61.6 g
Energía 474.9 kcal
Grasas 13.8 g
Fibra 8.8 g
Proteína 25.9 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 2726.8 mg
Azúcares 6.8 g

Consejo nutritional

Incorpora la machaca en tus platillos favoritos para obtener más nutrimentos.

Consejo culinario

Utiliza las tortillas especiales para burritos o con tortillas de harina normal, calienta un poco antes de usar, para evitar que se rompan al momento de formar los burritos.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 13.8g / 27%
52 61.6g / 52%
21 25.8g / 21%
23 474.9g / 23%