Licuado de zanahoria, frambuesas y espirulina
LICUADO DE ZANAHORIA, FRAMBUESAS Y ESPIRULINA preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 10minPreparación: 5minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
Licúa la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco con el jugo de zanahoria, las frambuesas, la espirulina y la miel de abeja.
-
Sirve
Sirve en vasos.
-
Sirve
Ofrece.
-
Consejo culinario
Puedes añadir un poco de avena.
-
Consejo nutricional
La zanahoria aporta vitamina A.
Utensilios
- Licuadora
Información nutricional: 173kcal = 726kj /por porción
- 173.47 Kcal Energía
- 26.75 (g) Carbohidratos
- 1.85 (tbsp) Azúcar añadido
- 16.78 (mcg) Folato Alimentario
- 3.15 (g) Proteina
- 188.25 (mg) Sodio
- 392.68 (mg) Potasio
- 6.83 (g) Grasas
- 5.35 (g) Fibra
- 1.20 (mg) Hierro
- 861.89 IU Vitamina A
- 14.11 (g) Azúcares
- 5.83 (g) Grasas saturadas
- 22.56 (mg) Vitamina C
- 50.86 (mg) Calcio
- 28.20 (mg) Magnesio
- 1.60 (mg) Vitamina E
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó