Plato principal de macarrones con queso

Nutritional facts per serving

28%
Daily Value *
574.8
Kcal/serving
Carbohidratos
37% 52.7g
37
Grasas
49% 30.8g
49
Proteina
14% 21.1g
14

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Älplermagronen: Macarrones de los Alpes
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    • Total

      27

    • dificultad

      Intermedio

    • costo

    Älplermagronen: Macarrones de los Alpes

    Por Mariana Ortega

    ¡Todos se volverán locos cualquier día por esta receta de pasta con SALSA CREMOSA y quesosa sobre unos macarrones perfectamente cocidos!

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745321552

      Batidora

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745321552

      Horno

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    ¡A cocinar!

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 574.9 kcal = 2,406kj /por porción

    Carbohidratos 52.8 g
    Energía 574.9 kcal
    Grasas 30.8 g
    Fibra 3 g
    Proteína 21.1 g
    Grasas saturadas 17.2 g
    Sodio 695.5 mg
    Azúcares 4.7 g

    Consejo nutricional

    Procura medir tus porciones y realizar 60 minutos de ejercicio todos los días.

    Consejo culinario

    Para un toque picante puedes agregar un poco de chipotle.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    49 30.8g / 49%
    37 52.7g / 37%
    14 21.1g / 14%
    28 574.8g / 28%

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