Macarrones de coco
Pasta con leche de coco y curry en polvo.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 25minPreparación: 5minCocción: 15minServir: 5min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el queso crema, el consomé de pollo en polvo, la leche de coco y el curry.
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Mezclar
Mezcla los macarrones con la preparación anterior y agrega el coco deshidratado. Cocina por 5 minutos a fuego bajo. Retira del fuego. Ofrece caliente.
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Consejo culinario
Añade trocitos de coco rallado y espolvorea con meta picada
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Consejo nutricional
El coco contiene muchas vitaminas, minerales y oligoelementos, o sea, nutrientes esenciales para los humanos. A su vez nos aporta calcio, magnesio, fósforo, hierro, sodio, selenio, yodo, zinc, flúor, manganeso y otros elementos. Por otro lado, no tiene colesterol y está libre de grasas: consumiéndolo, no te engordarás más de lo recomendado por los médicos
Tips
Información nutricional: 523kcal = 2,188kj /por porción
- 0.07 (tbsp) Azúcar añadido
- 75.21 (mg) Magnesio
- 522.88 Kcal Energía
- 196.78 (mg) Calcio
- 12.06 (g) Proteina
- 2.35 (mg) Hierro
- 452.37 (mg) Potasio
- 15.48 (mcg) Folato Alimentario
- 0.74 (mg) Vitamina C
- 88.97 IU Vitamina A
- 0.42 IU Vitamina D
- 0.48 (mg) Vitamina E
- 40.50 (g) Carbohidratos
- 7.06 (g) Fibra
- 517.03 (mg) Sodio
- 36.64 (g) Grasas
- 29.41 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.