Malteada de Fresa con Avena y Plátano
  • Total

    10
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Malteada de Fresa con Avena y Plátano

Por Gabriel Rodríguez

Prepara esta MALTEADA SÚPER RICA, con MUCHA FIBRA que te ayudará a saciarte entre comidas y con mucha cremosidad. ¡Es FÁCIL, RICA Y RÁPIDA de preparar!

No incluido en la receta

Utensilios

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    Vaso

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 2

  • 8 Cucharadas de Péptidos de Colágeno Marino en Polvo VITAL PROTEINS® Sin Sabor
  • 4 Bolas de helado de fresa
  • 2 Plátanos
  • 1/2 Taza de avena
  • 1 Cucharadita de canela, molida
  • 2 Cucharadas de miel de agave
  • 1 Taza de leche descremada
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¡A cocinar!

  • 1.Licúa los Péptidos de Colágeno Marino en Polvo VITAL PROTEINS® Sin Sabor con el helado, los plátanos, la avena, la canela, la miel y la leche descremada.
  • 2.Sirve la malteada en 2 vasos.
  • 3.Disfruta.
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Carbohidratos 77.2 g
Energía 436.8 kcal
Grasas 2.9 g
Fibra 10.8 g
Proteína 29.7 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 120.3 mg
Azúcares 35.1 g

Consejo nutricional

El plátano contiene Potasio.

Consejo culinario

Puedes escarchar con chocolate líquido.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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