Fácil
Consejo nutritional
Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.
Ingredientes
- 600 Gramos Pescado merluza
- 2 Cucharadas Aceite de oliva
- 1/2 Taza Jugo de limón
- 2 Piezas Zanahorias peladas y en rodajas
- 3 Piezas Calabaza en dados
- 1/4 Cucharadita Romero fresco
- 1 Cucharadita Perejil fresco picado
- 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®
¡A cocinar!
Bañar
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1. Horno precalentado a 180 °C.
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2. Baña la merluza con el aceite de oliva y el jugo de limón.
Agregar
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3. Incorpora las zanahorias, las calabacitas, el romero, el perejil y la Salsa de Soya MAGGI® . Hornea por 25 minutos.
Servir
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4. Sirve caliente.
Tip para Merluza con verduritas light
Puedes cocer en el microondas poniendo 10 minutos a máxima potencia.
Consejo culinario
Puedes cocer en el microondas poniendo 10 minutos a máxima potencia.