Molde de pasta

Molde de pasta con jamón y queso

Vuélvete la favorita con esta increíble receta.

Creado por: Verónica Montalvo

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 45 min

Utensilios

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Licuadora

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Cuchara

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Sartén

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Cuchara

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Bandeja de horno


Ingredientes

  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ® en Balance Reducida en Grasa (Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular) (para la salsa)
  • 3/4 Taza Puré de tomate (para la salsa)
  • 1 Pieza Chile guajillo sin semillas y remojado en agua caliente
  • 1/4 Taza Agua (para la salsa)
  • 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo (para la salsa)
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® (para la salsa)
  • 1 Paquete Pasta tipo penne (200 g)
  • 1 Paquete Queso tipo manchego bajo en grasa rallado(200 g)
  • 250 Gramos Jamón de pavo cortado en cubos

¡A cocinar!

Licuar

Salsear

Calentar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

435 kcal = 1,820kj /por porción


Carbohidratos 32 g
Energía 435 kcal
Grasas 23.9 g
Fibra 2.2 g
Proteína 23 g
Grasas saturadas 14.3 g
Sodio 1619.1 mg
Azúcares 5.1 g

Consejo nutritional

Utiliza diferentes tipos de chiles en la preparación de tus salsas para aumentar el contenido de vitamina C y fibra de tus platillos.
*Comparada contra Media Crema NESTLÉ® Regular.

Consejo culinario

Engrasa el refractario con un poco de aceite para evitar que se pegue.

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Molde de pasta
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50 23.8g / 50%
29 31.9g / 29%
21 22.9g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

50 23.8g / 50%
29 31.9g / 29%
21 22.9g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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