| Carbohidratos | 28 g |
| Energía | 482.3 kcal |
| Grasas | 33.5 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Proteína | 19.6 g |
| Grasas saturadas | 15.5 g |
| Sodio | 716.8 mg |
| Azúcares | 8.9 g |
-
Total
30 -
dificultad
Fácil -
costo
Rollitos de Queso y Jamón
Por Abraham Gómez
Consiente a tu familia preparando estos deliciosos ROLLITOS de QUESO y JAMÓN, acompáñalos con una salsa con todo el sabor de CONSOMATE®.
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 1/2 Tazas de puré de tomate, natural
- 1/4 Cucharadita de orégano, molido
- 1 Sobre de Sazonador en Polvo con Tomate MAGGI® CONSOMATE®
- 4 Tortillas de harina para burritos, calientes
- 1 Paquete de queso tipo manchego, rallado (200 g)
- 8 Rebanadas de jamón
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¡A cocinar!
- 1.Para la salsa, calienta el puré de tomate, el orégano, el Sazonador en Polvo con Tomate CONSOMATE® y cocina hasta que hierva.
- 2.Para los rollitos, unta en cada tortilla un poco de la salsa, agrega un poco del queso, 2 rebanadas de jamón, enrolla y corta en rodajas. Asa las rodajas por un lado hasta que doren ligeramente y coloca un poco más de queso en la parte superior; tapa y cocina a fuego bajo hasta que el queso se derrita.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
El queso aporta vitamina D.
Consejo culinario
Conserva el jamón en refrigeración, una vez abierto el paquete de jamón, va a durar aproximadamente de 3 a 5 días.
TIP
Puedes sustituir el jamón por pepperoni.
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