INFORMACIÓN NUTRICIONAL
160.1 kcal = 669kj /por porción
| Carbohidratos | 4.9 g |
| Energía | 160.1 kcal |
| Grasas | 13.7 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 5.1 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 533.4 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Rollitos de Calabaza con Jamón
¡Aprende a preparar estos DELICIOSOS ROLLITOS de CALABAZA con JAMÓN! Te van a encantar. Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.
Creado por: Noé Medina
Comprar ingredientes
Utensilios
Sartén
Ingredientes
- 2 Calabazas, cortada en rebanadas delgadas
- 4 Rebanadas de jamón
- 4 Rebanadas de queso tipo manchego
- 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
¡A cocinar!
Consejo nutricional
Consume calabacita para incrementar el aporte de hierro y potasio.
Consejo culinario
Corta las rebanadas de calabaza lo más delgadas posibles para evitar que se rompan al momento de formar los rollos.
TIP
Puedes sustituir el jamón por chorizo frito.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read less