| Carbohidratos | 4.2 g |
| Energía | 56.4 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 0.7 g |
| Grasas saturadas | 1.4 g |
| Sodio | 15.4 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Obleas ABUELITA®
Por Mariana Ortega
Postre elaborado a base obleas rellenas de chocolate ABUELITA® con trocitos de nuez.
Ingredientes
Porciones: 30
- 100 Gramos Nuez troceada
- 1 Paquete Obleas de colores, medianas
- 1 Tableta Chocolate para mesa ABUELITA® rallado
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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¡A cocinar!
Mezclar/fundir
- 1.Mezcla la Media Crema NESTLE® con el Chocolate para Mesa ABUELITA® y funde a baño María hasta que se disuelva por completo; deja enfriar ligeramente.
Rellenar/presentación
- 2.Unta cada oblea con un poco de la mezcla anterior y coloca las nueces encima. Cubre con otra oblea y sirve.
Consejo nutricional
El chocolate es un alimento que se compone de la semilla y la manteca de cacao, uno de sus beneficios que nos ayuda a controlar la depresión mejorando el estado de ánimo, es un antioxidante que nos protege contra bacterias y radicales libre, así mismo contiene altos niveles de magnesio que refuerzan el funcionamiento de nuestro corazón, pues el chocolate contiene flavonoides, que son componentes básico para evitar el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques contra el corazón y derrames cerebrales.
Tip para Obleas ABUELITA®
Puedes cambiar la nuez por almendra.
Consejo culinario
Se recomienda sustituir la nuez por almendras fileteadas o trocitos de arándanos.
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