Paletas de Durazno, Moras y Yogurt

Name: Paletas de Durazno, Moras y Yogurt
Prep time: 80 min
Total time: 202 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Taza de yogurt griego; 1 Cucharada de miel de abeja; 1 Cucharadita de matcha; 1 1/2 Tazas de moras azules; 2 Sobres de sustituto de azúcar; 3/4 De taza de agua; 3 Duraznos; 1 1/2 Sobres de edulcorante; 1 Taza de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®; 12 Palitos

Aprovecha tus frutas de temporada y prepara unas PALETAS de DURAZNO, MORAS y YOGURT hechas con CARNATION® CLAVEL® Almendra. Fáciles, frescas y deliciosas.

Creado por: Abraham Gómez N

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Dificultad Fácil

Porciones 12

Total 202 min

Utensilios

Papel de aluminio

Cazo

Batidora

Palitos de madera

Licuadora

Congelador

Ingredientes

1 Taza de yogurt griego natural
1 Cucharada de miel de abeja
1 Cucharadita de matcha en polvo
1 1/2 Tazas de moras azules
2 Sobres de sustituto de azúcar (1 g c/u)
3/4 De taza de agua
3 Duraznos cortados en cubos (250 g)
1 1/2 Sobres de edulcorante (1 g c/u)
1 Taza de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
12 Palitos para paleta

¡A cocinar!

Mezcla

1. Mezcla el yogurt con la miel y el matcha hasta integrar por completo. Vierte un poco de la preparación anterior en moldes para paletas, hasta rellenar ⅓ de su capacidad, cubre con papel aluminio y coloca un palito de madera; congela por 1 hora o hasta que esté firme.

Licúa

2. Licúa las moras azules con 2 sobres de sustituto de azúcar y el agua. Vierte sobre la mezcla de yogurt previamente congelada, llenando 2/3 del molde y congela por 2 horas.

Congela

3. Licúa el durazno con 1 ½ sobres de edulcorante, la taza de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL® y vierte un poco sobre la capa de moras hasta llenar los moldes. Congela hasta que estén firmes y ofrece.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
46 kcal = 192kj /por porción

Carbohidratos	7.1 g
Energía	46 kcal
Grasas	1 g
Fibra	0.9 g
Proteína	2.6 g
Grasas saturadas	0.8 g
Sodio	24.6 mg
Azúcares	5.5 g

Consejo culinario

Es importante que cubras el molde de paletas con aluminio para evitar que el palito se mueva.

Consejo nutricional

Las moras azules aportan antioxidantes.

Paletas de Durazno, Moras y Yogurt