| Carbohidratos | 80.2 g |
| Energía | 648 kcal |
| Grasas | 30.2 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 16.3 g |
| Grasas saturadas | 18.3 g |
| Sodio | 419 mg |
| Azúcares | 48.2 g |
Total
25dificultad
Fácilcosto
Pan francés de tres leches
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
¿Buscas una receta rica y práctica para tus desayunos? Cocina un crujiente PAN FRANCÉS de TRES LECHES preparado con Leche Condensada LA LECHERA®.
Utensilios
Sartén
Cazo
Cuchillo
Espátula
Nevera
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Huevo
- 1 Cucharada de Esencia de vainilla
- 8 Rebanadas de Pan de caja blanco y sin orillas
- 1/2 Barra de Mantequilla (45 g)
- 1/2 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 2/3 Taza de Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Envase de Media Crema NESTLÉ® (190 g)
- 1 Taza de Frutos rojos
- 1 Plátano cortado en rebanadas
- 1 Cucharada de Canela molida
¡A cocinar!
Cocina
- 1.Mezcla ½ lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo y 1 cucharada de esencia de vainilla; humedece cada rebanada de pan en la mezcla anterior. En una sartén, calienta un poco de mantequilla, coloca el pan y cocina por ambos lados hasta que dore ligeramente.
Mezcla
- 2.Para las 3 leches, mezcla ½ lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, la Media Crema NESTLÉ® y 1 cucharadita de esencia de vainilla.
Sirve
- 3.Sirve el pan con la mezcla de 3 leches, decora con los frutos rojos, las rebanadas de plátano y un poco de canela. Ofrece.
Consejo nutricional
Consumir canela eleva la ingesta de calcio.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de esencia de nuez a la mezcla de 3 leches para darle un toque diferente.
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Preguntas frecuentes
¿Qué hago si el pan queda duro o seco?
Sigue estas recomendaciones para recuperar el pan que preparaste en casa si quedó seco y duro:
Cubre el pan con una toalla húmeda: esta debe estar limpia y tibia. Colócala sobre el alimento en cuanto este se haya enfriado, así se podrá mantener la humedad y evitar que se siga secando.
Calienta el pan antes de servirlo: sólo ligeramente ya sea en el microondas o en una tostadora para hacerlo más suave y húmedo.
Guárdalo en el refrigerador: en una bolsa o recipiente bien sellado. Cuando lo vayas a consumir, descongélalo a temperatura ambiente y luego ponlo a calentar solo unos instantes para mejorar su textura y nivel de humedad.
¿Qué ingredientes se pueden agregar al relleno del pan?
Hay una gran variedad de ingredientes que puedes agregar para variar la textura del pan:
Frutos secos: elige una o varios tipos que prefieras entre avellanas, nueces, almendras y castañas. Procura cortarlos en láminas o trozos pequeños.
Frutas deshidratadas: aquí encuentras ciruelas y uvas pasas, albaricoques, dátiles y duraznos. Agrégalos enteros.
Fruta confitada: existen muchas variedades que le darán un sabor dulce y un colorido relleno al pan.
Chips de chocolate: agrégalos hacia el final del amasado. Aporta textura y un sabor dulce.
¿Qué hacer para que el pan quede esponjoso?
Lo que puedes hacer para que el pan quede más esponjoso es:
Agregar levadura fresca: es más potente y ayuda a esponjar mejor el pan que aquella que está seca.
Usar suficiente agua: es esencial que sigas al pie de la letra las cantidades de los ingredientes y que estén bien medidos. El pan quedará duro y seco si la masa tiene poca humedad, y si tiene mucha, quedará flácido y será difícil de amasar. Una humedad media es lo ideal.
No exceder el tiempo de amasado: si lo sobrepasas tendrás un pan muy denso. Esto se debe a que la masa requiere más quietud para que pueda fermentar adecuadamente.
Un buen horneado: coloca el electrodoméstico en la temperatura indicada por la receta y no lo abras antes de tiempo o muchas veces, pues el calor se escapa y el pan no esponja.

las calorias por porcion se refiere a toda la porción preparada o a cada porción del total?