| Carbohidratos | 69.4 g |
| Energía | 517.5 kcal |
| Grasas | 16 g |
| Fibra | 6.2 g |
| Proteína | 22.5 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 295.6 mg |
| Azúcares | 27.4 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Pan Francés con Frutos Secos
Por Abraham Maldonado
¿Buscas una receta práctica para tus desayunos? Te mostramos un delicioso PAN FRANCÉS con FRUTOS SECOS, hechos con Nutty Berry NATURE’S HEART®.
Utensilios
-
Sartén
-
Cazo
-
Cuchara
-
Espátula
Ingredientes
Porciones: 4
- 3/4 Taza de Origen NATURE’S HEART®
- 1 Huevo
- 1 Cucharada de esencia de vainilla
- Aceite en aerosol
- 8 Rebanadas de pan de caja integral
- 1 Taza de yogurt griego, natural y sin azúcar
- 1/4 Taza de miel de abeja
- 2 Bolsas de Nutty Berry NATURE’S HEART® (35 g c/u)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla el Origen NATURE´S HEART®, el huevo y la esencia de vainilla.
- 2.En una sartén caliente, añade algunos disparos de aceite en aerosol, humedece cada rebanada de pan con la mezcla anterior y cocina por ambos lados hasta que dore ligeramente.
- 3.Sirve el pan francés, decora con el yogurt, la miel y el Nutty Berry NATURE’S HEART®; ofrece.
Consejo nutricional
La proteína del huevo es de muy buena calidad.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela en polvo a la mezcla de huevo.
TIP
Puedes sustituir el pan de caja integral por una hogaza de semillas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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