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  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Pasta con camarones a las finas hierbas

Por Mariana Ortega

Pasta a las finas hierbas.

No incluido en la receta

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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 651 kcal = 2,724kj /por porción

Carbohidratos 51.3 g
Energía 651 kcal
Grasas 27.1 g
Fibra 2.2 g
Proteína 50.1 g
Grasas saturadas 15.8 g
Sodio 1515.5 mg
Azúcares 13.1 g

Consejo nutritional

El camarón es buena fuente de yodo, el cual puede ayudar a la adecuada función de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de queso parmesano rallado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 27g / 38%
32 51.3g / 32%
30 50.1g / 30%
32 650.9g / 32%

Calificación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

Betty
23.07.2020

Es un platillo muy rico, pero no lo prepararía de nuevo tal cual, reemplazaría el agua por crema y leche, ya que me gustan más cremosas las pastas. Por eso mi calificación.

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