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    20

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    Intermedio

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Espagueti en Salsa Cremosa de Quesos

Por Abraham Gómez

Disfruta de un delicioso ESPAGUETI EN SALSA CREMOSA DE QUESOS, una receta FÁCIL y reconfortante, ideal para los amantes del queso y las pastas.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (720 g)
  • 1/2 Taza de queso parmesano, rallado
  • 1 Paquete de queso crema, a temperatura ambiente (190 g)
  • 1 Taza de queso tipo manchego, rallado
  • 1 Cucharada de consomé de pollo, en polvo
  • 1/2 Cucharadita de pimienta negra, molida
  • 400 Gramos de espagueti, cocido y escurrido
  • 1 Cucharada de perejil, picado finamente
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¡A cocinar!

  • 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, los quesos, el consomé de pollo y la pimienta.
  • 2.Calienta la salsa a fuego bajo hasta que espese ligeramente y se forme una salsa cremosa.
  • 3.Agrega el espagueti cocido y escurrido, mezcla suavemente y cocina por 2 minutos más. Sirve, decora con perejil y disfruta.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 89 g
Energía 966.3 kcal
Grasas 47.4 g
Fibra 3.4 g
Proteína 44.8 g
Grasas saturadas 28.7 g
Sodio 1531 mg
Azúcares 14.5 g

Consejo nutricional

Los quesos son fuente de calcio.

Consejo culinario

Después de cocinar la pasta, escúrrela y añádele un poco de aceite, de esta manera evitarás que se pegue.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 47.4g / 45%
37 89g / 37%
18 44.8g / 18%
48 966.3g / 48%

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