Fácil
22 min
688.2 kcal = 2,879kj /por porción
Carbohidratos | 56.1 g |
Energía | 688.2 kcal |
Grasas | 28.2 g |
Fibra | 2.8 g |
Proteína | 50.4 g |
Grasas saturadas | 14.3 g |
Sodio | 2189.4 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Para aumentar tu consumo de fibra consume una porción de fruta o verdura en cada comida del día.
Cuece las almejas con 1 ½ tazas de agua; tapa y cocina a fuego bajo hasta que se abran; desecha las que queden cerradas.