Recipe Image 5
0
Califica esta receta

Almejas rasuradas

Con el toque secreto de Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 2 min

Utensilios

srh_media_1658414971

Sartén

Ingredientes

  • 6 Piezas Almeja chocolatas, limpias y en su concha
  • 1/2 Pieza Cebolla finamente picada
  • 1 Taza Cilantro fresco desinfectado y finamente picado
  • 2 Piezas Chile serrano sin semillas, finamente picado
  • 20 Cucharaditas Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail

¡A cocinar!

Preparar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

47.8 kcal = 201kj /por porción

Carbohidratos 5.8 g
Energía 47.8 kcal
Grasas 0.3 g
Fibra 0.5 g
Proteína 5.5 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 2093.4 mg
Azúcares 0.7 g

Consejo nutritional

La almeja tiene una porción benéfica de ácidos grasos omega-3.

Consejo culinario

Elige las almejas que no estén totalmente abiertas, ya que pueden estar dañadas.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

5 0.2g / 5%
49 5.8g / 49%
46 5.4g / 46%
2 47.7g / 2%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas