Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
422.4 kcal = 1,766kj /por porción
| Carbohidratos | 13.7 g |
| Energía | 422.4 kcal |
| Grasas | 23.5 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Proteína | 37.7 g |
| Grasas saturadas | 13.1 g |
| Sodio | 2645.4 mg |
| Azúcares | 2 g |
Almejas chocolatas asadas
Con el toque de CROSS & BLACKWELL®
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1/4 Taza Agua
- 1 Kilogramo Almeja chocolata
- 5 Piezas Jitomate guaje,sin piel, picado
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Pieza Cebolla finamente picada
- 2 Piezas Chile serrano finamente picado
- 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 150 Gramos Mantequilla
- 3 Piezas Limones partidos por la mitad
- 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
¡A cocinar!
Calentar
Mezclar
Rellenar
Cocinar
Consejo nutritional
Las almejas poseen un alto contenido en minerales, destacan especialmente en hierro, potasio, selenio y calcio. No en vano, en referencia al hierro, 100 gramos de almejas aportan la cantidad diaria recomendada en hierro.
Consejo culinario
Si las almejas no abren durante la cocción es indicativo de que no están en buen estado.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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