
Fácil
37 min
164.8 kcal = 690kj /por porción
Carbohidratos | 6 g |
Energía | 164.8 kcal |
Grasas | 10.8 g |
Fibra | 1 g |
Proteína | 10.8 g |
Grasas saturadas | 1.5 g |
Sodio | 2074.6 mg |
Azúcares | 0.3 g |
Estos moluscos son muy ricos en vitamina B12, una vitamina cuyo déficit causa pérdidas de memoria sobre todo en personas de elevada edad, con lo que su consumo a partir de los 60 años es extremadamente beneficioso.
Acompaña con galletas saladas.
Para que tus almejas estén muy limpias dejalas remojar una noche con agua en el refrigerador, esto quitara toda suciedad.