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Pasta con Pollo a las Finas Hierbas

Name: Pasta con Pollo a las Finas Hierbas
Cook time: 30 min
Total time: 34 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sobre con 4 Papelitos Sazonadores MAGGI® con Finas Hierbas; 1 Pechuga de pollo sin piel y sin hueso cortada en 4 piezas a lo largo (150 g c/u); 200 Gramos de queso tipo manchego; 1 Cucharada de fécula de maíz; 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo; 1 Paquete de espagueti

Por Abraham Gómez

Sorprende a tu familia con esta receta de PASTA con POLLO a las FINAS HIERBAS con la practicidad de Papelitos Sazonadores MAGGI® y una salsa de queso.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Utensilios

Tarro
Sartén
Cuchara
Espátula
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

1 Sobre con 4 Papelitos Sazonadores MAGGI® con Finas Hierbas
1 Pechuga de pollo sin piel y sin hueso cortada en 4 piezas a lo largo (150 g c/u)
200 Gramos de queso tipo manchego
1 Cucharada de fécula de maíz
1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
1 Paquete de espagueti cocido y escurrido (200 g)

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¡A cocinar!

Cocina el pollo

1.Abre un Papelito Sazonador MAGGI® con Finas Hierbas, coloca una pechuga, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Colócalo en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto y cocina a fuego bajo de 8 a 9 minutos por cada lado. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas. Corta en fajitas delgadas.

Prepara la salsa de queso

2.Licúa el queso tipo manchego con la fécula, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y el consomé. Cocina de 5 a 8 minutos a fuego bajo o hasta que espese ligeramente sin dejar de mover.

Sirve con la pasta

3.Agrega la salsa de queso al espagueti y mezcla. Añade las fajitas de pollo y sirve al momento.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 702.6 kcal = 2,941kj /por porción

Carbohidratos	52.6 g
Energía	702.6 kcal
Grasas	27.2 g
Fibra	1.6 g
Proteína	58.3 g
Grasas saturadas	14.6 g
Sodio	1430.8 mg
Azúcares	11.9 g

Consejo nutricional

El queso aporta calcio.

Consejo culinario

Puedes decorar con albahaca picada finamente y jitomate Cherry.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 36 27.2g / 36%

Carbohidratos 30 52.6g / 30%

Proteina 34 58.3g / 34%

Energykilocalories 35 702.6g / 35%

Nutritional facts per serving

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