Intermedio
212 min
811.3 kcal = 3,393kj /por porción
Carbohidratos | 44.4 g |
Energía | 811.3 kcal |
Grasas | 60.9 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 21 g |
Grasas saturadas | 28.3 g |
Sodio | 1277.6 mg |
Azúcares | 12 g |
La carne de res también aporta al cuerpo minerales esenciales como el hierro hemínico (más absorbible que el de las lentejas), el zinc (refuerza el sistema inmunológico) y el fósforo (para tener huesos más fuertes).
Acompañar con ensalada.