Recipe Image 12

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Milanesas rellenas con salsa de queso

Por Mariana Ortega

Milanesas de res rellenas de nopal con salsa de queso.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes
Comprar ingredientes

¡A cocinar!

Marinar

Licuar

Rellenar

Manda tu versión

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 194 kcal = 812kj /por porción

Carbohidratos 12.9 g
Energía 194 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 13.8 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 905.8 mg

Consejo nutricional

El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea.

Tip para Milanesas rellenas con salsa de queso

Puedes decorar con cebollín o perejil picado.

Consejo culinario

Puedes decorar con cebollín o perejil picado.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

46 9.8g / 46%
26 12.8g / 26%
28 13.8g / 28%
9 193.9g / 9%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

hh
  • Fácil

  • costo

Milanesas con amaranto y avena

milanesas tropicales
  • Fácil

  • costo

Milanesas tropicales

Recipe Image 4
  • 5'
  • Fácil

  • costo

Rollos de pechuga en salsa de parmesano

Recipe Image 8
  • Fácil

  • costo

Rollos de ternera con queso

nbj
  • Fácil

  • costo

Milanesa rellena a las finas hierbas y papas salvajes

Back

Para una mejor experiencia, haga clic en los 3 puntos de lado superior derecho y luego abra en el navegador predeterminado