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Milanesas rellenas con salsa de queso

Milanesas de res rellenas de nopal con salsa de queso.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 4 Rodajas Carne de res de carne milanesa
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 3/4 Cucharadita Sal
  • 1/2 Paquete Queso crema
  • 1/2 Taza Agua
  • 4 Piezas Nopales cortadas en tiras y asadas

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

194 kcal = 812kj /por porción

Carbohidratos 12.9 g
Energía 194 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 0.8 g
Proteína 13.8 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 905.8 mg

Consejo nutritional

El queso se compone principalmente de grasa y proteína, las proporciones de estos nutrientes variarán en función del tipo de queso. El queso es una de las fuentes dietéticas más ricas de calcio, lo cual desempeña un papel muy importante en la salud ósea.

Tip para Milanesas rellenas con salsa de queso

Puedes decorar con cebollín o perejil picado.

Consejo culinario

Puedes decorar con cebollín o perejil picado.

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¿Qué componen las Calorías ?

46 9.8g / 46%
26 12.8g / 26%
28 13.8g / 28%
9 193.9g / 9%

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