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Pastel de carne fácil

Pastel de carne de res horneado con MAGGI®

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 45 min

Utensilios

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Cazo

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Horno

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Horno

Ingredientes

  • 2 Cucharaditas Cebolla en polvo
  • 1/2 Taza Pan molido
  • 1 Pieza Huevo batido
  • 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Verduras congeladas mixtas
  • 350 Gramos Carne de res molida
  • 1/2 Cucharadita Sal

¡A cocinar!

Mezcla

Hornea

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

256 kcal = 1,071kj /por porción

Carbohidratos 23.2 g
Energía 256 kcal
Grasas 7.3 g
Fibra 3.4 g
Proteína 22.9 g
Grasas saturadas 2.9 g
Sodio 506.6 mg

Consejo nutritional

Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante

Tip para Pastel de carne fácil

Decora con una ramita de perejil.

Consejo culinario

Acompañar con pasta en salsa de cilantro.

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Pastel de carne fácil
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26 7.3g / 26%
38 23.2g / 38%
36 22.9g / 36%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué es la puntuación nutricional?

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¿Qué componen las Calorías ?

26 7.3g / 26%
38 23.2g / 38%
36 22.9g / 36%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Consejo Nutricional

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Comentarios (1)

Abigail
14.12.2020

Me quedo delicioso ?

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