Total
45
dificultad
Intermedio
costo
Calificación
5

¿Cómo hacer pastel de carne?

Name: ¿Cómo hacer pastel de carne?
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cucharaditas Cebolla en polvo; 1/2 Taza Pan molido; 1 Pieza Huevo; 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®; 1 Taza Verduras congeladas; 350 Gramos Carne de res; 1/2 Cucharadita Sal

Pastel de carne de res horneado con MAGGI®

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Ingredientes
¡A cocinar!
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Cazo
Horno

Ingredientes

Porciones: 4

2 Cucharaditas Cebolla en polvo
1/2 Taza Pan molido
1 Pieza Huevo batido
1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Taza Verduras congeladas mixtas
350 Gramos Carne de res molida
1/2 Cucharadita Sal

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¡A cocinar!

Mezcla

1.Pre-calentar el horno a 180°C
2.Disuelve la sal con cebolla en la leche. Agrega el huevo batido, el Sazonador Líquido MAGGI®, el pan molido, las verduras y la carne. Mezcla bien hasta incorporar.

Hornea

3.Pon la preparación en un molde o refractario y hornea por 30 minutos. Apaga el horno y deja reposar unos minutos antes de retirar el molde.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 256 kcal = 1,071kj /por porción

Carbohidratos	23.2 g
Energía	256 kcal
Grasas	7.3 g
Fibra	3.4 g
Proteína	22.9 g
Grasas saturadas	2.9 g
Sodio	506.6 mg

Consejo nutricional

Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante

Tip para Pastel de carne fácil

Decora con una ramita de perejil.

Consejo culinario

Acompañar con pasta en salsa de cilantro.

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 26 7.3g / 26%

Carbohidratos 38 23.2g / 38%

Proteina 36 22.9g / 36%

Energykilocalories 12 256g / 12%

Nutritional facts per serving

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