| Carbohidratos | 64.3 g |
| Energía | 418.4 kcal |
| Grasas | 14 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 9.6 g |
| Grasas saturadas | 8.6 g |
| Sodio | 173.5 mg |
| Azúcares | 53.9 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Pay helado ligero
Pay helado de fresa y frambuesa.
Ingredientes
Porciones: 10
- 1 Paquete Galletas Marías molidas
- 1 Barra Mantequilla (90 g) derretida
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 2 Latas LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 1/2 Taza Agua
- 2 Tazas Fresa
- 1 Taza Frambuesas
- 1/4 Taza Agua
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¡A cocinar!
Mezclar
- 1.Para la base mezcla las galletas con la mantequilla hasta formar una pasta, forra aros individuales con papel aluminio cubriendo el fondo perfectamente y agrega un poco de la pasta, refrigera por 10 minutos.
Licuar
- 2.Para la mezcla de leche licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con una lata de Leche Condensada LA LECHERA® Light y la media taza de agua, vierte sobre cada base de galleta y cubre la mitad de cada aro, congela por 40 minutos o hasta que la mezcla esté perfectamente solida.
Licuar
- 3.Para la mezcla de fruta licúa el Leche Condensada LA LECHERA® con las fresas y frambuesas, vierte sobre cada mezcla de leche congelada y congela hasta que la mezcla esté perfectamente solida. Desmolda y ofrece.
Consejo nutricional
La fresa está compuesta por el 85% de agua, es una fruta con alto contenido de vitamina E y un poderoso antioxidante natural que previene el envejecimiento celular, así mismo contiene vitamina C que ayuda a prevenir enfermedades en las vías respiratorias y hierro que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Tip para Pay helado ligero
Si lo deseas, puedes decorar con fresas o frambuesas.
Consejo culinario
Decorar con fresas.
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Me encantó, espero hacerla pronto!!