Fácil
32 min
Consejo nutritional
No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.
Ingredientes
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
- 4 Filetes Pescado (135g c/u)
- 1/4 Taza Salsa salsa para preparar achiote
- 1/2 Pieza Naranja su jugo
- 1/4 Pieza Cebolla morada fileteada
- 10 Ramitas Cilantro fresco picado finamente
- 1/2 Taza Piña cortada en cubos
- 2 Piezas Limón su jugo
¡A cocinar!
Abre
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1. 1.- Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Chipotle, coloca un filete de pescado, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Barniza el pescado con la salsa preparada de achiote y un poco de jugo de naranja.
Calienta
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2. 2.- Colócalo en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocido. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de los filetes.
Ofrece
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3. 3.- Decora con la cebolla, cilantro, piña y jugo de limón. Ofrece.
Consejo culinario
Puedes sustituir el pescado por supremas de pollo y cocinar 8 minutos por cada lado.
me parece facil de hacer, gracias amo todos los productos NESTLE