Fácil
87 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
645.5 kcal = 2,703kj /por porción
| Carbohidratos | 88.8 g |
| Energía | 645.5 kcal |
| Grasas | 26.3 g |
| Fibra | 11.2 g |
| Proteína | 22.3 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 2849.6 mg |
Piña rellena de Consomate®
Saca tu asador y prepara una deliciosa PIÑA RELLENA de CONSOMATE® y disfrútala en tus reuniones y parrilladas con tu familia y amigos.
Creado por: Mariana Ortega
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Sartén
Ingredientes
- 4 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 25 Gramos Achiote
- 5 Piezas Chile pasilla sin semillas, remojados en agua caliente
- 2 Piezas Chile chipotle adobados, de lata
- 2 Piezas Chile ancho sin semillas, remojados en agua caliente
- 1/4 Cucharadita Comino en polvo
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
- 3 Piezas Limones jugo
- 1 1/2 Taza Agua
- 350 Gramos Carne de cerdo y ternera pulpa de cerdo, cortado en cubos
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1 Pieza Piña pelada, descorazonada
- 200 Gramos Tocino
¡A cocinar!
Licuar
Freír
Asar/Servir
Consejo nutritional
La piña tiene un gran contenido de fibra y potasio.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes cocinar la piña rellena y envuelta con papel aluminio en el horno a 180 °C durante 40 a 50 minutos, destápala, envuelve con el tocino y dora por 15 minutos más.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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