Abanico pibil con piña

  • Total

    57

  • dificultad

    Fácil

Abanico pibil con piña

Por Ricardo Manzanares

ABANICO PIBIL CON PIÑA preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® PIBIL.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

  • srh_media_1658419285

    Tabla de cortar

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 256 kcal = 1,071kj /por porción

Carbohidratos 14.5 g
Energía 256 kcal
Grasas 7 g
Fibra 1.6 g
Proteína 33 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 515.1 mg
Azúcares 9.9 g

Consejo nutritional

El limón es un alimento que contiene vitamina C.

Consejo culinario

Puedes acompañar con arroz blanco.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

25 7g / 25%
22 14.5g / 22%
53 32.9g / 53%
12 255.9g / 12%

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