![Abanico de pollo con nopales Abanico de pollo con nopales](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/5439154be929389ea74e7e21af6c0e6b.jpg.webp?itok=nG6Rap8Y)
Fácil
20 min
215.4 kcal = 900kj /por porción
Carbohidratos | 3.5 g |
Energía | 215.4 kcal |
Grasas | 7 g |
Fibra | 1.2 g |
Proteína | 33 g |
Grasas saturadas | 1.9 g |
Sodio | 530.3 mg |
Azúcares | 1.4 g |
El nopal es rico en fibra soluble, la cual tiene un efecto de saciedad para el organismo.
Al cocinar nopales, puedes añadir sal gruesa o vinagre para desflemarlos.
A mis hijos les gustó mucho,