Fácil
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
245.2 kcal = 1,025kj /por porción
| Carbohidratos | 2.7 g |
| Energía | 245.2 kcal |
| Grasas | 8.8 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 36.7 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Sodio | 117.7 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
Abanico de nopal y champiñones
Deliciosa receta de Abanico de nopal y champiñones hecho con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® ideal para compartir al almuerzo o la cena.
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Cuchillo
Cuchara
Sartén
Ingredientes
- 1 Pieza Pechuga de pollo cortada en 4 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
- 4 Rodajas Queso tipo manchego cortadas en bastones
- 1/4 Pieza Cebolla fileteada
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Pimentón
- 4 Piezas Champiñon fileteados
- 1/2 Pieza Nopales cocido y cortado en cubos
¡A cocinar!
Preparar
Rellenar
Colocar
Consejo nutritional
El nopal es rico en fibra soluble, la cual tiene un efecto de saciedad para el organismo.
Consejo culinario
Puedes cocinar el pollo envuelto en las hojas en una sartén tapada a fuego bajo durante 8 minutos por lado.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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