• Huarache de nopal
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Nutritional facts per serving

12%
Daily Value *
253.1
Kcal/serving
Carbohidratos
71% 46g
71
Grasas
10% 3.1g
10
Proteina
19% 12.5g
19

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    • Total

      22

    • dificultad

      Fácil

    • costo

    • Calificación

      4.5

    Huarache de nopal

    Por Ricardo Manzanares y Aranza Gavia

    HUARACHE DE NOPAL preparado con PAPELITOS SAZONADORES MAGGI® PASTOR.

    No incluido en la receta

    Utensilios

    • srh_media_1745321552

      Sartén

    • srh_media_1745322454

      Espátula

    • srh_media_1745371868

      Hoja de hornear

    • srh_media_1745379986

      Espumadera

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    Cocina

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 253.2 kcal = 1,059kj /por porción

    Carbohidratos 46.1 g
    Energía 253.2 kcal
    Grasas 3.1 g
    Fibra 10.4 g
    Proteína 12.6 g
    Grasas saturadas 0.9 g
    Sodio 252.4 mg
    Azúcares 9.8 g

    Consejo nutricional

    Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.

    Consejo culinario

    Puedes acompañarlos con queso Cotija.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    10 3.1g / 10%
    71 46g / 71%
    19 12.5g / 19%
    12 253.1g / 12%

    Calificación de la receta (4)

    4.5 de 5
    4 calificaciones
    • 5 estrellas
      2
    • 4 estrellas
      2
    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

    Comentarios (4)

    Mercedes
    05.03.2021

    A mi familia y a mí nos gustaron. Gracias.

    Sandra Angélica
    26.12.2020

    Muy buenas recetas. Gracias.

    Norma isela
    26.12.2020

    Fácil, sencillo y muy rico

    Maribel
    22.09.2020

    Me encantaron. Los acabo de hacer. Espero que a mi familia también le gusten

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