Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
388 kcal = 1,623kj /por porción
Carbohidratos | 48 g |
Energía | 388 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 11.1 g |
Proteína | 17.1 g |
Grasas saturadas | 8.1 g |
Sodio | 516.2 mg |
Azúcares | 5.8 g |
388 kcal = 1,623kj /por porción
Carbohidratos | 48 g |
Energía | 388 kcal |
Grasas | 15 g |
Fibra | 11.1 g |
Proteína | 17.1 g |
Grasas saturadas | 8.1 g |
Sodio | 516.2 mg |
Azúcares | 5.8 g |
El nopal es buena fuente de fibra.
Puedes cocinar la hoja con el nopal en una sartén precalentada sin aceite, cocina durante 5 minutos a fuego medio.