Huarache de nopal

  • Total

    30

  • dificultad

    Fácil

Huarache de nopal con camarones

Por Miguel M

Cocina un rico HUARACHE de NOPAL con CAMARONES preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle para compartir con tus amigos y familia es muy fácil de hacer.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 410.5 kcal = 1,720kj /por porción

Carbohidratos 24.4 g
Energía 410.5 kcal
Grasas 20.5 g
Fibra 6.4 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 514.2 mg
Azúcares 4.7 g

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturadas.

Consejo culinario

Si vas a cocer nopales para alguna otra preparación y buscas que no cambien tanto de color agrega una pizca de bicarbonato durante su cocción.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 20.5g / 45%
23 24.4g / 23%
32 33.2g / 32%
20 410.4g / 20%

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