Huarache de nopal
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Huarache de nopal con camarones

Cocina un rico HUARACHE de NOPAL con CAMARONES preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle para compartir con tus amigos y familia es muy fácil de hacer.

Creado por: Miguel M

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

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Sartén

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Espátula

Ingredientes

  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Chipotle
  • 4 Piezas Nopales medianos y limpios
  • 1/2 Taza Frijoles bayos refritos
  • 12 Piezas Camarón grandes, limpios y sin cáscara
  • 1/2 Paquete Queso tipo manchego rallado (100g)
  • 1 Taza Lechuga desinfectada y fileteada
  • 1 Envase Media Crema NESTLÉ® refrigerada

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

410.5 kcal = 1,720kj /por porción

Carbohidratos 24.4 g
Energía 410.5 kcal
Grasas 20.5 g
Fibra 6.4 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 12.5 g
Sodio 514.2 mg

Consejo nutritional

El camarón es un alimento de origen animal con bajo contenido de grasas saturadas.

Consejo culinario

Si vas a cocer nopales para alguna otra preparación y buscas que no cambien tanto de color agrega una pizca de bicarbonato durante su cocción.

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Brochetas de verduras
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Frijoles Zacatecanos
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93 min
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Ensalada de vegetales
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Ensalada de Quinoa y Espinaca
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Sopa de Flor de Calabaza
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Tostadas Bañadas
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Empanadas de piña
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Sandwiches de cacahuate
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Budín de guayaba
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Alegrías con salsa de chocolate
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Galletas de amaranto
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35 min
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1 melocotón pequeño
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Salsa Guajillo
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Salsa de chipotle y manzana
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Tostadas de mole
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Ensalada de Vegetales Asados
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45 min
Fácil
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Cómo cocer frijoles
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63 min
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Green Burrito
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17 min
Intermedio
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Café Frío con Helado
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Horchata de Amaranto
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12 min
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Cantarito Cítrico
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Chelada Norteña
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Frappé de Sandía Picosita
Frappé de Sandía Picosita
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Huarache de nopal
Huarache de nopal con camarones
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23 24.4g / 23%
32 33.2g / 32%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

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23 24.4g / 23%
32 33.2g / 32%

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