Fácil
27 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
335.5 kcal = 1,406kj /por porción
| Carbohidratos | 5.1 g |
| Energía | 335.5 kcal |
| Grasas | 24 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 24 g |
| Grasas saturadas | 13.5 g |
| Sodio | 579.5 mg |
| Azúcares | 2.7 g |
Huarache de nopal con atún a la mexicana
Prepara un HUARACHE DE NOPAL CON ATÚN A LA MEXICANA con el Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN y Media Crema NESTLÉ®
Creado por: Mariana Ortega/ Tatiana
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Ingredientes
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
- 4 Piezas Nopales limpios
- 100 Gramos Queso tipo Manchego (200 g) rallado
- 2 Latas Atún a la mexicana (135 g c/u)
- 1 Botella Media Crema NESTLÉ® (190 g)
¡A cocinar!
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Consejo nutritional
Estar hidratado es de fundamental importancia para tener un buen estado de salud.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de cebolla morada para decorar.
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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