Tortitas de nopales con pollo
Cocina unas ricas TORTITAS de NOPALES con POLLO preparadas con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO para compartir con tu familia.
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Total: 50minPreparación: 3minCocción: 45minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Prepara
Para las tortitas, mezcla de forma envolvente la harina, la sal con ajo y el huevo; añade los nopales y el pollo. Calienta el aceite y con ayuda de una cuchara forma las tortitas, fríelas por ambos lados hasta que doren ligeramente; colócalas sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa.
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Calienta
Para la salsa, licúa la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, el agua, los chiles, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y la fécula de maíz; cuela. Calienta lo que licuaste hasta que espese ligeramente moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Ofrece
Sirve las tortitas, baña con la salsa caliente y decora con el cilantro; ofrece.
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Consejo culinario
Puedes acompañar tu platillo con frijoles negros de la olla.
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Consejo nutricional
Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.
Utensilios
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Cazo
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Batidora
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Sartén
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Espátula
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Licuadora
Información nutricional: 369kcal = 1,542kj /por porción
- 368.61 Kcal Energía
- 30.46 (g) Proteina
- 25.77 (g) Carbohidratos
- 4.28 (g) Fibra
- 1,923.94 (mg) Sodio
- 15.84 (g) Grasas
- 6.41 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.