Abanico de pollo con nopales

Nutritional facts per serving

15%
Daily Value *
314.2
Kcal/serving
Carbohidratos
6% 4.6g
6
Grasas
42% 14.5g
42
Proteina
52% 39.6g
52

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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Abanico de Pollo con Ensalada de Nopales

Por Ricardo Manzanares

Prepara para la comida de hoy un delicioso ABANICO de POLLO con ENSALADA DE NOPALES preparada con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla.

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745325579

    Cuchillo

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 314.2 kcal = 1,314kj /por porción


Carbohidratos 4.6 g
Energía 314.2 kcal
Grasas 14.5 g
Fibra 1.3 g
Proteína 39.7 g
Grasas saturadas 5.6 g
Sodio 687.4 mg
Azúcares 1.9 g

Consejo nutricional

El nopal es rico en fibra soluble, la cual tiene un efecto de saciedad para el organismo.

Consejo culinario

Agrega un poco de bicarbonato o vinagre al agua de cocción a tus nopales antes de hervir, así evitaras el exceso de viscosidad.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

42 14.5g / 42%
6 4.6g / 6%
52 39.6g / 52%
15 314.2g / 15%
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