Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
720 kcal = 3,012kj /por porción
| Carbohidratos | 82.3 g |
| Energía | 720 kcal |
| Grasas | 32.3 g |
| Fibra | 6.7 g |
| Proteína | 31.1 g |
| Grasas saturadas | 14.2 g |
| Sodio | 2426.5 mg |
Pechuga rellena de frutos secos con salsa de piña
Cremosito con el toque de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
Creado por: Mariana Ortega
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Tarro
Ingredientes
- 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
- 1/4 Taza Pistaches pelados y picados
- 1/4 Taza Manzana deshidratada orejones, picados
- 1/4 Taza Chabacano deshidratado orejones, picados
- 4 Piezas Milanesa de pollo (150 g c/u)
- 2 Cucharadas Aceite de maíz
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Lata Puré de tomate
- 2 Piezas Chile pasilla hidratados en agua caliente, sin semillas y escurridos
- 1 Pieza Chile chipotle adobado
- 3/4 Taza Mermelada piña
- 1 Cucharada Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
¡A cocinar!
Batir
Rellenar
Licuar
Consejo nutritional
La piña es rica en hidratos de carbono, como estos son de absorción lenta nos da energía durante más tiempo, además contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc.
Consejo culinario
Asegura las milanesas con palillos para evitar que se abran durante la cocción
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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