Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
677.2 kcal = 2,833kj /por porción
| Carbohidratos | 23.7 g |
| Energía | 677.2 kcal |
| Grasas | 44.1 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Proteína | 47.4 g |
| Grasas saturadas | 12.9 g |
| Sodio | 3165.8 mg |
| Azúcares | 4.9 g |
Pechuga rellena con salsa deslactosada
Pechuga rellena de jamó con tocino acompañada de salsa cremosita.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 4 Piezas Milanesa de pollo pechugas de pollo, sin hueso y sin piel (200 g c/u)
- 400 Gramos Jamón de pavo
- 1 Paquete Tocino frito (250 g)
- 4 Cucharadas Aceite de oliva
- 1/2 Taza Agua
- 3/4 Taza Puré de tomate
- 1 Pieza Chile ancho sin semillas y remojado en agua caliente
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1/2 Cucharadita Orégano seco
- 1 Cucharada Fécula de maíz
¡A cocinar!
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Presentacón
Consejo nutritional
El pollo sin piel es un alimento de origen animal bajo en grasa y rico en proteína, hierro y zinc.
Consejo culinario
Puedes cocinar las pechugas en el horno, colocándolas en un refractario y cubiertas con papel aluminio.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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