
Intermedio
58 min
929.8 kcal = 3,891kj /por porción
Carbohidratos | 111.9 g |
Energía | 929.8 kcal |
Grasas | 30.8 g |
Fibra | 24.2 g |
Proteína | 55.3 g |
Grasas saturadas | 7 g |
Sodio | 2314.5 mg |
La avena es rica en fibra por lo que ayuda a evitar el estreñimiento y a mejorar la digestión.
Cuando ases los jitomates, asegúrate de que queden muy bien cocidos, ya que si no lo están la salsa podría cortarse.