Fácil
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
167.2 kcal = 699kj /por porción
| Carbohidratos | 10.1 g |
| Energía | 167.2 kcal |
| Grasas | 5.4 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 22.6 g |
| Grasas saturadas | 1.2 g |
| Sodio | 1505.7 mg |
Rollo de pechuga con ajo y cebolla
Sorprende a tu familia con este rico ROLLO de PECHUGA con AJO y CEBOLLA preparado con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla. ¡Les encantará!.
Creado por: Mariana Ortega - Aranza Gavia
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Ingredientes
- 4 Milanesas de pollo (150 g c/u)
- 1 Taza de Germen de soya
- 1/2 Taza de Pimiento morrón rojo sin semillas y cortado en cuadritos
- 2 Cucharadas de Cebollín fresco picado finamente
- 2 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®
- 1 Sobre con Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla
¡A cocinar!
Rellena
Cocina
Ofrece.
Consejo nutritional
Acompaña tus ensaladas con germinado de soya para incrementar el aporte de nutrimentos.
Consejo culinario
Puedes acompañar con una ensalada verde.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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