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Rollo de Pechuga con Queso y Arándanos

Prepara una deliciosa receta para este Día de San Valentín, una deliciosa PECHUGA con QUESO y ARÁNDANOS elaborada con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 42min
    Preparación: 20min
    Cocción: 20min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (190 g)
  • 1/2 Taza de Arándanos
  • 4 Milanesas de pollo (150 g c/u)
  • 1 Sobre de Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla

Instrucciones

  1. Mezcla

    Para el relleno, mezcla el queso crema con los arándanos. Coloca un poco del relleno en un extremo de la milanesa y enrolla cuidosamente para evitar que se salga.

  2. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Ajo y Cebolla; coloca 1 milanesa rellena, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

  3. Cocina

    Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo de 7 a 8 minutos por cada lado o hasta que esté bien cocida. Retira la hoja y repite el procedimiento con el resto de las pechugas. Sirve con puré de papa y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de nuez picada al relleno.

  5. Consejo nutricional

    El pollo aporta proteína.

Utensilios

  • Utensilio Tabla de cortar
  • Utensilio Cuchillo
  • Utensilio Cazo
  • Utensilio Cuchara
  • Utensilio tijeras
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula

Información nutricional: 278kcal = 1,163kj /por porción

  • 277.99 Kcal Energía
  • 20.15 (g) Proteina
  • 7.72 (g) Carbohidratos
  • 2.89 (g) Azúcares
  • 1.09 (g) Fibra
  • 1,712.59 (mg) Sodio
  • 18.67 (g) Grasas
  • 10.52 (g) Grasas saturadas
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