ROLLO de PECHUGA con QUESO y ARÁNDANOS preparada con MAGGI®

  • Total

    42

  • dificultad

    Fácil

Rollo de Pechuga con Queso y Arándanos

Por Ricardo Manzanares

Prepara una deliciosa receta para este Día de San Valentín, una deliciosa PECHUGA con QUESO y ARÁNDANOS elaborada con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658419285

    Tabla de cortar

  • srh_media_1658414559

    Cuchillo

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658414971

    Cuchara

  • srh_media_1658429035

    tijeras

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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Cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 279.5 kcal = 1,172kj /por porción

Carbohidratos 8 g
Energía 279.5 kcal
Grasas 19 g
Fibra 0.7 g
Proteína 20.1 g
Grasas saturadas 10.5 g
Sodio 1643.6 mg
Azúcares 2.9 g

Consejo nutritional

El pollo aporta proteína.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de nuez picada al relleno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

61 19g / 61%
11 8g / 11%
28 20.1g / 28%
13 279.5g / 13%

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